皆様、おはようございます。パソコン教室担当のワイワイです。

月曜日は体育の日でしたが、皆さん運動していますか？

せっかくの体育の日ですのでスポーツ庁の調べによる体力・運動能力調査「平成27年度体力・運動能力調査結果」を見てみたいと思います。

調査の結果から解ることは、「大人は運動しない。」ということです。

下のグラフは年代別にみた週に1日以上運動する人の割合です。

実施状況が「週1日以上の者」の年齢別割合（平成27年度）

出典：スポーツ庁
http://www.mext.go.jp/prev_sports/comp/b_menu/other/__icsFiles/afieldfile/2016/10/11/1377987_005.pdf

男性から見ていくと小学生から高校生については約80％以上の男子生徒が週に1回以上の運動していますが、18歳を超えるとその割合は一気に下がり30代以降では50％を下回ってしまっています。
続いて女性です。
女性の運動している人の割合は男性よりも低いようです。高校生でも運動する割合は50％をしたまわり、18歳では33.7％まで下がっていますので、18歳の3人中2人はまったく運動しないことがデータから解ります。なお、女性の運動する割合は40才を越えると上昇し始め50代以降では男性を上回ることが解りました。

社会人と会話をしていて、若いころと比べて「体力が落ちた。」なんて発言を耳にすることがありますが、データをみるかぎりその原因は加齢によるものでなく、「運動不足」によるものだと言えそうです。

体育の日におこなった久しぶりの運動で筋肉痛になっている方も多いかと思います。継続は力なりです。

定期的に運動する習慣をつけて、いつまでも元気で健康な身体を身につけましょう。

なお、昨日の体育の日、マーケットでは急激な変動がありました。

トルコとアメリカの関係悪化が原因なのか月曜日のマーケットがオープンになったと同時にトルコリラ/円のレートは急激に変動しました。

トルコリラ/円（くりっく365）-1分足

※チャートは『e-profitFX with株365』から

7時10分の付合わせ開始と同時に価格は急落しました。7時14分には28.61円まで急落し開始から約30分で出来高が10万枚まで膨らみました。
トルコリラ/円のレートが急激に動いた10月9日月曜日は、日本が体育の日、アメリカがコロンブスデーと日米が休みでした。

祭日でも為替は動いていますが、株式市場や商品市場、銀行や商社などディーラーは休みになりますので、マーケットが薄くなった分どちらか一方向への急変が起きやすくなります。

今回のトルコリラ/円の急変はそのような変動だったと言えそうです。
この後どうなるのでしょうね。。。

という訳で、3連休明けの相場スタートです。

今日も張り切っていきましょー。

Good Luck!

このコメントはパソコン教室担当者ワイワイの個人的な見解であり、残念ながら内容を保証するものではありません。また、売買を推奨するものでもありません。ご了承ください。